🌶️Guide culinaire

La Route des Épices

Explorez notre collection de 90 épices du monde entier. Découvrez leurs origines, saveurs et utilisations culinaires.

Comment utiliser La Route des Épices?

La Route des Épices est votre guide complet pour maîtriser l'art des épices en cuisine. Chaque fiche détaillée vous donne:

  • Origine géographique et histoire
  • Profil gustatif avec intensité
  • Accords parfaits avec aliments
  • Conseils d'utilisation
  • Erreurs à éviter
  • Substitutions possibles
🍽️

Guide des accords épices-aliments

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90 épices trouvées

A
10 épices
🌿

Blue anise

L'anis bleu est un anis au profil aromatique anisé/réglissé, utilisé surtout pour parfumer infusions, desserts et certaines boissons.

fruits
🌿

Mountain anise

L'anis des montagnes est un anis aromatique associé à des usages traditionnels en infusions et assaisonnements dans certaines régions montagneuses.

fruits
🌿

Star anise

La badiane (anis étoilé) vient d'Asie et est très utilisée dans la cuisine chinoise et vietnamienne.

Asie, Asie du Sud-Est
🌿

Wild anise

L'anis sauvage désigne des variantes ou récoltes d'anis au profil plus rustique, souvent utilisées en infusion et en pâtisserie.

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Green anise

Utilisé depuis l'Antiquité autour de la Méditerranée, l'anis vert est connu pour son parfum réglissé.

Méditerranée
🌿

Sea buckthorn berry

L'argousier est un arbuste des zones froides d'Europe et d'Asie. Ses baies sont réputées pour leur goût acidulé et fruité.

Europe du Nord, Asie
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Mugwort

L'armoise est une plante aromatique utilisée traditionnellement dans certaines cuisines régionales et en infusion. Son goût est herbacé et légèrement amer.

viandes grasses
🌿

Wild ginger

🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️

L'asaret (souvent appelé gingembre sauvage dans certains contextes) est utilisé de manière traditionnelle comme aromate au profil terreux et épicé.

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Milkweed spice

L'asclépiade (milkweed) est une plante connue en Amérique du Nord. Lorsqu'elle est utilisée comme aromate, c'est généralement de façon très spécifique et traditionnelle.

Europe du Nord, Amérique
🌿

Sweet woodruff

L'aspérule odorante (sweet woodruff) est une plante européenne traditionnellement utilisée pour parfumer boissons, desserts et infusions avec une note douce et herbacée.

salades de fruits
B
17 épices
🌿

Ground star anise

La badiane (anis étoilé) vient d'Asie et parfume depuis longtemps infusions, desserts et cuisines asiatiques. Moulue, elle est plus facile à intégrer.

Asie
🌿

Dried acai berry

L'açaï vient d'Amazonie et est souvent consommé sous forme de poudre ou baies séchées dans des préparations sucrées.

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Les baies d'églantier (cynorrhodons) sont utilisées depuis longtemps en Europe en infusion, confiture et préparations fruitées.

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Maqui berry

La baie de maqui vient d'Amérique du Sud (Chili) et est appréciée en poudre ou séchée pour les recettes sucrées.

Amérique
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Dried elderberry

Le sureau est utilisé en Europe depuis longtemps pour les infusions et préparations fruitées.

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African basil

Le basilic africain est une variété aromatique aux notes parfois camphrées et épicées, utilisée dans plusieurs cuisines africaines.

Afrique
viandeslégumes
🌿

Le tulsi est une plante sacrée en Inde, utilisée depuis des siècles en infusion et cuisine ayurvédique.

Inde
légumes
🌿

La feuille de bétel est utilisée en Asie du Sud-Est pour parfumer plats, infusions et préparations traditionnelles.

Asie
🌿

False daisy

Le bhringraj est une plante ayurvédique originaire d'Inde, traditionnellement utilisée en infusion et comme aromate herbacé léger.

Inde
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Banded wood spice

Le bois bandé est originaire des Caraïbes, utilisé traditionnellement en infusion et dans certaines préparations aromatiques.

Caraïbes, Amérique
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Licorice wood

Le bois de réglisse est utilisé depuis l'Antiquité en Europe et en Asie pour parfumer infusions et desserts.

Asie
🌿

Licorice wood

Le bois de réglisse est utilisé depuis l'Antiquité en Europe et en Asie pour parfumer infusions et desserts.

Asie
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Le boldo est une plante d'Amérique du Sud utilisée traditionnellement en infusion et comme aromate herbacé.

Amérique
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Blackcurrant bud

Les boutons de cassis sont utilisés en gastronomie française pour leur parfum végétal et fruité intense.

France
viandes
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Jasmine bud

Le jasmin est utilisé depuis longtemps en Asie pour parfumer thés, desserts et infusions.

Asie
🌿

Jasmine bud

Le jasmin est utilisé depuis longtemps en Asie pour parfumer thés, desserts et infusions.

Asie
🌿

Les boutons de rose sont utilisés depuis des siècles au Moyen-Orient et en Asie pour parfumer desserts et boissons.

Moyen-Orient, Asie
C
18 épices
🌿

Chamomile

La camomille est utilisée depuis l'Antiquité en Europe et au Moyen-Orient pour les infusions et desserts légers.

Moyen-Orient
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Cassia cinnamon

La cannelle cassia provient principalement de Chine et d'Asie du Sud-Est. Plus corsée que la cannelle de Ceylan, elle est très répandue dans les mélanges d'épices et la pâtisserie.

Asie, Chine
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Ceylon cinnamon

Originaire du Sri Lanka, la cannelle de Ceylan est réputée pour sa douceur et son parfum fin.

Sri Lanka
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Saigon cinnamon

🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️

La cannelle de Saigon (cassia vietnamienne) est réputée pour sa puissance aromatique et sa richesse en huiles essentielles.

Asie, Asie du Sud-Est
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Saigon cinnamon

La cannelle de Saigon (cassia vietnamienne) est réputée pour sa puissance aromatique et sa richesse en huiles essentielles.

Asie, Asie du Sud-Est
🌿

Smoked cinnamon

La cannelle fumée est obtenue par fumage des bâtons ou de la poudre, apportant une dimension boisée et originale.

🌿

Wild cinnamon

La cannelle sauvage regroupe des cannelles issues de cueillettes non industrielles, souvent plus rustiques et aromatiques.

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White cardamom

La cardamome blanche est une version blanchie de la cardamome verte, plus douce et subtile.

Asie
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Ethiopian cardamom

La cardamome d'Éthiopie est une épice traditionnelle d'Afrique de l'Est.

Afrique
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Green cardamom

La cardamome verte est une épice emblématique d'Inde et du Moyen-Orient. Elle est aussi très utilisée dans la pâtisserie scandinave et certains cafés épicés.

Inde, Moyen-Orient
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Carob powder

La caroube est utilisée depuis l'Antiquité comme alternative naturelle au cacao.

Méditerranée
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Ground cassia

La cassia est une variété de cannelle plus robuste, largement utilisée en Asie et dans les mélanges d'épices.

Asie
🌿

Whole cassia bark

La cassia entière est utilisée sous forme de bâtons pour infuser lentement plats et boissons.

Asie
🌿

Dried blackcurrant

Le cassis est cultivé en Europe depuis des siècles et apprécié pour son arôme fruité intense, utilisé en cuisine et en infusion.

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Dried citron peel

Le cédrat est un agrume ancien utilisé en Méditerranée et au Moyen-Orient, souvent pour ses zestes parfumés.

Méditerranée, Moyen-Orient
🌿

Originaire des îles Moluques (Indonésie), le clou de girofle a longtemps été une épice précieuse dans le commerce des épices.

Asie du Sud-Est, Indonésie
🌿

Version moulue du clou de girofle, utilisée pour une intégration plus homogène dans les recettes.

🌿

Le clou de girofle rose est récolté à un stade plus jeune, offrant une saveur plus florale et douce.

E
5 épices
🌿

Birch bark spice

L'écorce de bouleau est utilisée traditionnellement dans les régions nordiques pour ses notes boisées et résineuses.

Europe du Nord
🌿

Smoked cinnamon bark

Cette cannelle est fumée après récolte, ajoutant une profondeur boisée à la cannelle classique.

🌿

Green cinnamon bark

L'écorce de cannelle verte est récoltée plus jeune, offrant un profil plus frais et végétal.

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Mangosteen rind

L'écorce de mangoustan est utilisée en Asie du Sud-Est pour ses notes amères et fruitées.

Asie
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Walnut bark

L'écorce de noyer est utilisée traditionnellement pour ses notes amères et boisées.

F
6 épices
🌿

Très utilisé en Méditerranée, le fenouil a une saveur anisée douce. Ses graines parfument plats salés et tisanes.

Méditerranée
saucisseslégumes rôtis
🌿

Dried orange blossom

Utilisée depuis l'Antiquité au Moyen-Orient et en Méditerranée, la fleur d'oranger parfume pâtisseries et boissons.

Méditerranée, Moyen-Orient
🌿

Cinnamon flower

La fleur de cannelle est le bouton floral du cannelier, utilisé en Asie pour son arôme plus doux que l'écorce.

Asie
🌿

Dried jasmine flower

Le jasmin est utilisé en Asie pour parfumer thés et desserts depuis des siècles.

Asie
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Dried dandelion flower

Le pissenlit est utilisé traditionnellement en Europe pour ses usages culinaires et infusions.

salades
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Elderflower

La fleur de sureau est utilisée en Europe pour parfumer boissons et desserts traditionnels.

G
7 épices
🌿

Ginger

🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️

Le gingembre vient d'Asie et est utilisé depuis des siècles autant en cuisine qu'en boissons. Son goût est piquant, frais et citronné.

Asie
🌿

Dried candied ginger

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Le gingembre confit est utilisé en Asie et en pâtisserie européenne pour sa douceur épicée.

Asie
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Ground ginger

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Le gingembre moulu est largement utilisé en Asie, au Moyen-Orient et en pâtisserie occidentale.

Asie, Moyen-Orient
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Black ginger

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Le gingembre noir est une variété asiatique rare au goût plus profond et camphré.

Asie
🌿
🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️

Le gingembre sauvage pousse naturellement dans certaines régions d'Asie et d'Amérique du Nord.

Asie, Amérique
🌿

Les graines de melon sont utilisées en Asie et au Moyen-Orient.

Asie, Moyen-Orient
🌿

Le séné est utilisé traditionnellement en phytothérapie.

H
6 épices
🌿

La citronnelle thaïe est essentielle dans la cuisine d'Asie du Sud-Est.

Asie, Asie du Sud-Est
🌿

Tiger grass

L'herbe du tigre est une plante asiatique traditionnelle utilisée en médecine et cuisine locale.

Asie
🌿

L'hibiscus est utilisé en Afrique, en Asie et en Amérique latine pour ses infusions acidulées.

Asie, Afrique
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Dried hops

Le houblon est utilisé depuis le Moyen Âge en Europe, principalement dans la bière.

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Hyssop

L'hysope est une herbe méditerranéenne utilisée depuis l'Antiquité.

Méditerranée
viandes
🌿

Anise hyssop

L'hysope anisée est une variété nord-américaine au goût proche de l'anis.

salades
L
3 épices
🌿

Culinary lavender

La lavande culinaire est cultivée en Provence et utilisée pour parfumer desserts et plats salés depuis des siècles.

Méditerranée, France
viandes grillées
🌿

Wild lavender

La lavande sauvage pousse à l'état naturel dans les garrigues méditerranéennes et offre un parfum plus intense.

Méditerranée
🌿

Dried lime

La lime séchée (loomi) est un ingrédient traditionnel du Moyen-Orient, utilisée dans les ragoûts et riz persans.

Moyen-Orient
M
6 épices
🌿

Dried mandarin peel

La mandarine séchée est utilisée en Asie pour parfumer plats et infusions.

Asie
🌿

Sweet clover

Le mélilot est une plante européenne au parfum rappelant la vanille et le foin.

🌿

Chocolate mint

La menthe est utilisée depuis l'Antiquité au Moyen-Orient, en Méditerranée et en Asie pour son parfum rafraîchissant.

Méditerranée, Asie
agneausalades
🌿

Dried peppermint

La menthe est utilisée depuis l'Antiquité au Moyen-Orient, en Méditerranée et en Asie pour son parfum rafraîchissant.

Méditerranée, Asie
agneausalades
🌿

La menthe sauvage pousse naturellement en Europe et en Amérique du Nord et est utilisée depuis l'Antiquité.

Amérique
salades
🌿

Dried mint

La menthe est utilisée depuis l'Antiquité au Moyen-Orient, en Méditerranée et en Asie pour son parfum rafraîchissant.

Moyen-Orient, Méditerranée
agneausalades
N
1 épice
🌿

Kola nut

La noix de kola est utilisée en Afrique de l'Ouest depuis des siècles.

Afrique
O
1 épice
🌿

Dried nettle

L'ortie est utilisée depuis l'Antiquité en Europe pour l'alimentation et les infusions.

R
4 épices
🌿

Angelica root

L'angélique est utilisée depuis le Moyen Âge en Europe pour ses usages culinaires et médicinaux.

🌿

Star licorice

La réglisse étoilée est utilisée en Asie pour son arôme intense rappelant l'anis.

Asie
🌿

Wild licorice

La réglisse sauvage pousse naturellement et possède un goût plus brut.

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Spiced rooibos

Le rooibos est originaire d'Afrique du Sud et est traditionnellement consommé en infusion.

Afrique
S
2 épices
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White sage

La sauge blanche est utilisée traditionnellement en Amérique du Nord.

Amérique
viandes
🌿

Ground elderberry

Le sureau est utilisé traditionnellement en Europe pour les boissons et préparations.

T
1 épice
🌿

Spiced black tea

Le thé noir épicé est inspiré des traditions chai d'Asie.

Asie
V
3 épices
🌿

Vanilla

La vanille vient à l'origine du Mexique, puis a été cultivée dans l'océan Indien (Madagascar, Réunion). C'est l'une des épices les plus précieuses en pâtisserie.

Inde, Amérique
fruits
🌿

Bourbon vanilla

La vanille bourbon est cultivée principalement à Madagascar et dans l'océan Indien.

Inde
🌿

Mexican vanilla

La vanille mexicaine est l'une des plus anciennes variétés cultivées.

Amérique, Amérique centrale