🌶️Guide culinaire

La Route des Épices

Explorez notre collection de 91 épices du monde entier. Découvrez leurs origines, saveurs et utilisations culinaires.

Comment utiliser La Route des Épices?

La Route des Épices est votre guide complet pour maîtriser l'art des épices en cuisine. Chaque fiche détaillée vous donne:

  • Origine géographique et histoire
  • Profil gustatif avec intensité
  • Accords parfaits avec aliments
  • Conseils d'utilisation
  • Erreurs à éviter
  • Substitutions possibles
🍽️

Guide des accords épices-aliments

Explorer le guide

91 épices trouvées

A
9 épices
🌿

Annatto seed

L'achiote (roucou) vient des graines du rocouyer, utilisé depuis longtemps en Amérique latine et dans les Caraïbes pour colorer et parfumer les plats.

Amérique, Amérique centrale
pouletpoisson
🌿

Roasted garlic

L'ail rôti séché reproduit l'ail rôti (plus doux et caramélisé) sous forme stable, parfait pour donner une rondeur sans agressivité.

Méditerranée
viandeslégumes rôtis
🌿

Ajwain

Épice très présente en Inde et au Moyen-Orient, l'ajowan rappelle le thym avec une touche poivrée.

Inde, Moyen-Orient
légumineuses
🌿

Dried mango powder

L'amchoor est une poudre de mangue verte séchée, utilisée en Inde pour apporter de l'acidité.

Inde
légumes
🌿

Star anise

La badiane (anis étoilé) vient d'Asie et est très utilisée dans la cuisine chinoise et vietnamienne.

Asie, Asie du Sud-Est
🌿

Green anise

Utilisé depuis l'Antiquité autour de la Méditerranée, l'anis vert est connu pour son parfum réglissé.

Méditerranée
🌿

Les graines liées à l'arbre à curry sont associées aux traditions culinaires d'Asie du Sud. Elles se distinguent des mélanges curry en poudre.

Inde, Asie
lentilles
🌿

Mugwort

L'armoise est une plante aromatique utilisée traditionnellement dans certaines cuisines régionales et en infusion. Son goût est herbacé et légèrement amer.

viandes grasses
🌿

Wild ginger

🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️

L'asaret (souvent appelé gingembre sauvage dans certains contextes) est utilisé de manière traditionnelle comme aromate au profil terreux et épicé.

B
4 épices
🌿

Ground star anise

La badiane (anis étoilé) vient d'Asie et parfume depuis longtemps infusions, desserts et cuisines asiatiques. Moulue, elle est plus facile à intégrer.

Asie
🌿

African basil

Le basilic africain est une variété aromatique aux notes parfois camphrées et épicées, utilisée dans plusieurs cuisines africaines.

Afrique
viandeslégumes
🌿

Allspice

Aussi appelé "piment de la Jamaïque", le bois d'Inde est une baie des Caraïbes aux notes de cannelle, girofle et muscade.

Caraïbes, Inde
charcuteries
🌿

Green clove bud

Le bouton de girofle vert est le clou de girofle récolté avant maturité, offrant une saveur plus fraîche et végétale.

C
36 épices
🌿

Dried curry leaf

Le caloupilé (feuille de curry) est un aromate clé du sud de l'Inde et du Sri Lanka, utilisé depuis des siècles pour parfumer les plats.

Inde, Sri Lanka
lentilles
🌿

Cassia cinnamon

La cannelle cassia provient principalement de Chine et d'Asie du Sud-Est. Plus corsée que la cannelle de Ceylan, elle est très répandue dans les mélanges d'épices et la pâtisserie.

Asie, Chine
🌿

Ceylon cinnamon

Originaire du Sri Lanka, la cannelle de Ceylan est réputée pour sa douceur et son parfum fin.

Sri Lanka
🌿

Saigon cinnamon

🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️

La cannelle de Saigon (cassia vietnamienne) est réputée pour sa puissance aromatique et sa richesse en huiles essentielles.

Asie, Asie du Sud-Est
🌿

Saigon cinnamon

La cannelle de Saigon (cassia vietnamienne) est réputée pour sa puissance aromatique et sa richesse en huiles essentielles.

Asie, Asie du Sud-Est
🌿

Wild cinnamon

La cannelle sauvage regroupe des cannelles issues de cueillettes non industrielles, souvent plus rustiques et aromatiques.

🌿

Chinese cardamom

La cardamome chinoise est utilisée en médecine traditionnelle et en cuisine asiatique depuis des siècles.

Asie
viandes
🌿

Ethiopian cardamom

La cardamome d'Éthiopie est une épice traditionnelle d'Afrique de l'Est.

Afrique
🌿

Smoked cardamom

La cardamome fumée est une variation moderne accentuant la profondeur aromatique.

Inde
viandes
🌿

Black cardamom

Plus fumée et camphrée que la verte, la cardamome noire est très utilisée en Inde du Nord et dans les plats mijotés riches.

Inde
viandes
🌿

Green cardamom

La cardamome verte est une épice emblématique d'Inde et du Moyen-Orient. Elle est aussi très utilisée dans la pâtisserie scandinave et certains cafés épicés.

Inde, Moyen-Orient
🌿

Caraway

Le carvi est utilisé depuis l'Antiquité en Europe centrale et de l'Est. Son goût rappelle le cumin avec une note anisée.

choux
🌿

Ground cassia

La cassia est une variété de cannelle plus robuste, largement utilisée en Asie et dans les mélanges d'épices.

Asie
🌿

Whole cassia bark

La cassia entière est utilisée sous forme de bâtons pour infuser lentement plats et boissons.

Asie
🌿

Les graines de céleri sont utilisées depuis l'Antiquité en Europe et au Moyen-Orient pour leur saveur intense et salée.

Moyen-Orient
salades
🌿

Wild chervil

Le cerfeuil sauvage pousse naturellement en Europe et est utilisé depuis longtemps comme herbe aromatique fine et délicate.

Méditerranée
poissonssalades
🌿

Dried chervil

Le cerfeuil est une herbe classique de la cuisine française, utilisée fraîche ou séchée.

Méditerranée, France
volaillespoissons
🌿

Dried scallion

La ciboule est utilisée depuis longtemps en Europe et en Asie pour sa saveur douce entre l'oignon et la ciboulette.

Asie
salades
🌿

Dried kaffir lime

Le citron kaffir est très utilisé en Asie du Sud-Est pour son arôme puissant et zesté.

Asie
poissons
🌿

Dried black lime

Le loomi est un citron séché du Moyen-Orient, essentiel dans la cuisine perse et du Golfe.

Moyen-Orient
🌿

Originaire des îles Moluques (Indonésie), le clou de girofle a longtemps été une épice précieuse dans le commerce des épices.

Asie du Sud-Est, Indonésie
🌿

Le clou de girofle rose est récolté à un stade plus jeune, offrant une saveur plus florale et douce.

🌿

Le clou de girofle sauvage provient de récoltes non cultivées, offrant un profil plus rustique et aromatique.

🌿

Coriander seed

La coriandre est cultivée depuis l'Antiquité. Les graines ont un parfum plus doux et citronné que les feuilles.

Méditerranée
légumes rôtislégumes rôtis
🌿

Coriander Seeds

La coriandre est cultivée depuis l'Antiquité. Les graines ont un parfum plus doux et citronné que les feuilles.

Inde, Moyen-Orient
légumes rôtislégumes rôtis
🌿

Long coriander

La coriandre longue est une variété aux graines allongées, plus aromatique et citronnée que la coriandre classique.

Asie
viandeslégumes
🌿

Ground coriander

La coriandre moulue est largement utilisée dans les cuisines du monde pour son arôme chaud et citronné.

Méditerranée
viandeslégumes
🌿

Coriander root

La racine de coriandre est très utilisée en Thaïlande et au Vietnam pour sa saveur plus intense que les feuilles.

Asie, Asie du Sud-Est
🌿

Vietnamese coriander

La coriandre vietnamienne (rau răm) est une herbe très utilisée en Asie du Sud-Est, au goût poivré et citronné.

Asie, Asie du Sud-Est
poissonssalades
🌿

Le cumin est une épice ancienne très présente au Moyen-Orient, en Afrique du Nord, en Inde et au Mexique. Son goût est chaud et légèrement terreux.

Inde, Moyen-Orient
légumes
🌿

White cumin

Le cumin blanc est utilisé depuis des millénaires au Moyen-Orient, en Inde et en Afrique du Nord.

Inde, Moyen-Orient
viandeslégumineuses
🌿

Royal cumin

Le cumin royal est une variété sélectionnée pour son intensité aromatique supérieure.

Inde
viandeslégumes
🌿

Turmeric

Originaire d'Asie du Sud, le curcuma est un rhizome utilisé depuis des siècles dans la cuisine indienne et d'autres cuisines asiatiques.

Inde, Asie
légumes
🌿

White turmeric

Le curcuma blanc est une variété moins colorée que le curcuma jaune, utilisée en Asie pour son arôme plus doux et herbacé.

Inde, Asie
légumes
🌿

Fermented turmeric

Le curcuma fermenté est issu d'un procédé traditionnel qui développe des notes plus profondes et complexes.

Inde
légumes
🌿

Black turmeric

Le curcuma noir est une variété rare utilisée traditionnellement en Inde pour ses arômes profonds.

Inde
légumes
E
2 épices
🌿

Pomegranate peel

L'écorce de grenadier est utilisée dans certaines cuisines traditionnelles pour son amertume et ses notes tanniques.

Moyen-Orient
🌿

Epazote

L'épazote est une herbe traditionnelle du Mexique, utilisée depuis l'époque précolombienne.

Amérique, Amérique centrale
haricots
F
6 épices
🌿

Indian fennel

Le fenouil indien est largement utilisé en Inde, souvent servi après les repas comme digestif.

Inde
🌿

Fenugreek

Le fenugrec est utilisé depuis l'Antiquité au Moyen-Orient et en Inde. Ses graines ont une saveur chaude, légèrement amère et "noisette".

Inde, Méditerranée
légumes
🌿

Sprouted fenugreek

Le fenugrec germé est une tradition de la cuisine indienne, où la germination amplifie les arômes et les bienfaits nutritifs.

Inde, Méditerranée
légumineuses
🌿

Ground fenugreek

Originaire du Moyen-Orient et de l'Inde, le fenugrec moulu est un incontournable des mélanges d'épices traditionnels.

Inde, Méditerranée
🌿

Dried kaffir lime leaf

Originaire d'Asie du Sud-Est, la feuille de combava est prisée pour son arôme citronné intense.

Asie
poissons
🌿

Dried banana blossom

Utilisée dans les cuisines d'Asie du Sud-Est et d'Inde, la fleur de bananier apporte une texture unique aux salades et currys.

Asie, Inde
salades
G
4 épices
🌿

Galangal

🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️

Le galanga est un rhizome proche du gingembre, très utilisé en Thaïlande, Indonésie et Malaisie. Son parfum est plus poivré et citronné.

Asie, Asie du Sud-Est
fruits de mer
🌿

Smoked galangal

🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️

Le galanga est une racine asiatique proche du gingembre, ici fumée pour plus de profondeur.

Asie
🌿

Yellow galangal

🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️

Le galanga jaune est très utilisé en Thaïlande et en Indonésie.

Asie, Asie du Sud-Est
🌿
🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️

Le garam masala est un mélange d'épices indien variant selon les régions et les familles, généralement ajouté en fin de cuisson.

Inde
viandeslégumes
H
3 épices
🌿

La citronnelle thaïe est essentielle dans la cuisine d'Asie du Sud-Est.

Asie, Asie du Sud-Est
🌿

Tiger grass

L'herbe du tigre est une plante asiatique traditionnelle utilisée en médecine et cuisine locale.

Asie
🌿

Hyssop

L'hysope est une herbe méditerranéenne utilisée depuis l'Antiquité.

Méditerranée
viandes
K
4 épices
🌿

Whole dried kaffir lime

Le combava est un agrume emblématique d'Asie du Sud-Est.

Asie
🌿

Le zeste de combava est très utilisé en Asie du Sud-Est pour son parfum puissant.

Asie
poissons
🌿

Ground curry leaf

Le kaloupilé (feuille de curry) est essentiel dans la cuisine du sud de l'Inde.

Inde
légumineuses
🌿

Aromatic ginger

🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️

Le kencur est un rhizome aromatique originaire d'Asie du Sud-Est, particulièrement utilisé en cuisine indonésienne et thaïlandaise.

Asie, Asie du Sud-Est
L
5 épices
🌿

Bay leaf

Le laurier-sauce est utilisé depuis l'Antiquité en Méditerranée pour parfumer les plats mijotés et les bouillons.

Méditerranée
🌿

Indian bay leaf

Le laurier indien (tej patta) provient du nord de l'Inde et est un ingrédient clé des currys et biryanis.

Inde
🌿

Dried lime

La lime séchée (loomi) est un ingrédient traditionnel du Moyen-Orient, utilisée dans les ragoûts et riz persans.

Moyen-Orient
🌿

Lovage

La livèche est une herbe européenne ancienne au goût proche du céleri, utilisée depuis l'Antiquité.

Méditerranée
salades
🌿

Wild lovage

La livèche sauvage pousse naturellement en Europe et offre une saveur plus rustique que la cultivée.

Méditerranée
légumes
M
3 épices
🌿

Smoked mace

Le macis est l'enveloppe de la noix de muscade. La version fumée apporte une profondeur supplémentaire.

charcuteries
🌿

Wild mace

Le macis sauvage est une variété plus rare au profil aromatique plus rustique.

🌿

Smoked nutmeg

La muscade fumée apporte une profondeur aromatique à cette épice classique.

N
1 épice
🌿

La muscade longue est une variété rare à la forme allongée et à l'arôme intense.

O
3 épices
🌿

Dried onion

L'oignon séché est utilisé mondialement pour sa praticité.

🌿

Mexican oregano

L'origan mexicain est différent de l'origan méditerranéen et très utilisé en cuisine mexicaine.

Amérique, Amérique centrale
viandesharicots
🌿

Dried nettle

L'ortie est utilisée depuis l'Antiquité en Europe pour l'alimentation et les infusions.

P
3 épices
🌿

Spanish paprika

🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️

Le paprika espagnol est réputé pour sa richesse aromatique.

Méditerranée, Espagne
viandes
🌿

Smoked paprika

🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️

Très associé à l'Espagne (pimentón), le paprika fumé est obtenu à partir de piments séchés puis fumés, donnant une saveur profonde et boisée.

Méditerranée, Hongrie
viandeslégumes rôtis
🌿

Dried parsley

Le persil est une herbe européenne utilisée depuis l'Antiquité, autant comme garniture que comme aromate.

Méditerranée
poissonssalades
R
3 épices
🌿

Dried turmeric root

Le curcuma est utilisé depuis des millénaires en Inde et en Asie du Sud.

Inde, Asie
🌿

Dried lotus root

La racine de lotus est utilisée depuis des siècles en Asie.

Asie
légumes sautés
🌿
🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️

Ras el hanout est un mélange nord-africain complexe pouvant contenir plus de 20 épices, utilisé surtout au Maroc.

Moyen-Orient, Afrique
viandeslégumes
S
4 épices
🌿

Fresh turmeric

Le safran d'Inde est le nom courant du curcuma frais utilisé en Asie.

Inde, Asie
🌿

Spanish saffron

Le safran espagnol est l'un des plus réputés au monde, cultivé en Castille-La Manche.

Méditerranée, Espagne
🌿

Savory

Herbe méditerranéenne ancienne, la sarriette est très utilisée avec les légumineuses et les viandes.

Méditerranée
viandesharicots
🌿

Winter savory

La sarriette d'hiver est plus robuste que la sarriette d'été.

Méditerranée
viandes
T
1 épice
🌿

Thyme

Le thym est une herbe méditerranéenne utilisée depuis l'Antiquité pour parfumer les plats et conserver les aliments.

Méditerranée
viandesvolailles