🌶️Guide culinaire

La Route des Épices

Explorez notre collection de 108 épices du monde entier. Découvrez leurs origines, saveurs et utilisations culinaires.

Comment utiliser La Route des Épices?

La Route des Épices est votre guide complet pour maîtriser l'art des épices en cuisine. Chaque fiche détaillée vous donne:

  • Origine géographique et histoire
  • Profil gustatif avec intensité
  • Accords parfaits avec aliments
  • Conseils d'utilisation
  • Erreurs à éviter
  • Substitutions possibles
🍽️

Guide des accords épices-aliments

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108 épices trouvées

A
6 épices
🌿

Garlic

Originaire d'Asie centrale, l'ail est utilisé depuis des millénaires dans de nombreuses cuisines, de la Méditerranée à l'Asie.

Méditerranée, Asie
viandesvolailles
🌿

Black garlic

L'ail noir provient d'une fermentation lente de l'ail, popularisée en Asie puis adoptée en cuisine moderne.

Asie
viandespoissons
🌿

Star anise

La badiane (anis étoilé) vient d'Asie et est très utilisée dans la cuisine chinoise et vietnamienne.

Asie, Asie du Sud-Est
🌿

Les graines liées à l'arbre à curry sont associées aux traditions culinaires d'Asie du Sud. Elles se distinguent des mélanges curry en poudre.

Inde, Asie
lentilles
🌿

Sea buckthorn berry

L'argousier est un arbuste des zones froides d'Europe et d'Asie. Ses baies sont réputées pour leur goût acidulé et fruité.

Europe du Nord, Asie
🌿

Résine séchée du Ferula assa-foetida, l'asafoetida possède une odeur très forte et désagréable crue, qui se transforme en saveur subtile d'ail et d'oignon à la cuisson.

Inde, Asie
viandespoissons
B
13 épices
🌿

Ground star anise

La badiane (anis étoilé) vient d'Asie et parfume depuis longtemps infusions, desserts et cuisines asiatiques. Moulue, elle est plus facile à intégrer.

Asie
🌿

Sansho pepper

🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️

Le sansho est un poivre japonais apparenté au Sichuan, utilisé depuis des siècles pour ses notes citronnées et légèrement anesthésiantes.

Asie
volaillepoisson
🌿

Nepal pepper

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La baie du Népal désigne des poivres aromatiques de l'Himalaya, aux notes fraîches et complexes.

Asie
viandeslégumes
🌿

Green Sichuan pepper

🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️

La baie de Sichuan verte est récoltée plus tôt que la rouge, offrant un profil plus frais et citronné.

Asie
volaillespoissons
🌿

Le basilic est une herbe emblématique de la cuisine italienne et asiatique, connue pour son parfum frais et sucré.

Asie, Méditerranée
poissonstomates
🌿

Dried basil

Le basilic est une herbe emblématique de la cuisine italienne et asiatique, connue pour son parfum frais et sucré.

Méditerranée, Asie
poissonstomates
🌿

Dried Thai basil

Le basilic est une herbe emblématique de la cuisine italienne et asiatique, connue pour son parfum frais et sucré.

Asie, Méditerranée
poissonstomates
🌿

La feuille de bétel est utilisée en Asie du Sud-Est pour parfumer plats, infusions et préparations traditionnelles.

Asie
🌿

Licorice wood

Le bois de réglisse est utilisé depuis l'Antiquité en Europe et en Asie pour parfumer infusions et desserts.

Asie
🌿

Licorice wood

Le bois de réglisse est utilisé depuis l'Antiquité en Europe et en Asie pour parfumer infusions et desserts.

Asie
🌿

Jasmine bud

Le jasmin est utilisé depuis longtemps en Asie pour parfumer thés, desserts et infusions.

Asie
🌿

Jasmine bud

Le jasmin est utilisé depuis longtemps en Asie pour parfumer thés, desserts et infusions.

Asie
🌿

Les boutons de rose sont utilisés depuis des siècles au Moyen-Orient et en Asie pour parfumer desserts et boissons.

Moyen-Orient, Asie
C
19 épices
🌿

Cinnamon

La cannelle est une épice douce et chaude avec des notes sucrées et boisées. Indispensable en pâtisserie et dans les plats réconfortants.

Asie, Chine
viandespoissons
🌿

Cassia cinnamon

La cannelle cassia provient principalement de Chine et d'Asie du Sud-Est. Plus corsée que la cannelle de Ceylan, elle est très répandue dans les mélanges d'épices et la pâtisserie.

Asie, Chine
🌿

Saigon cinnamon

La cannelle de Saigon (cassia vietnamienne) est réputée pour sa puissance aromatique et sa richesse en huiles essentielles.

Asie, Asie du Sud-Est
🌿

Saigon cinnamon

🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️

La cannelle de Saigon (cassia vietnamienne) est réputée pour sa puissance aromatique et sa richesse en huiles essentielles.

Asie, Asie du Sud-Est
🌿

White cardamom

La cardamome blanche est une version blanchie de la cardamome verte, plus douce et subtile.

Asie
🌿

Chinese cardamom

La cardamome chinoise est utilisée en médecine traditionnelle et en cuisine asiatique depuis des siècles.

Asie
viandes
🌿

Black caraway

Le carvi noir est utilisé au Moyen-Orient et en Asie centrale.

Asie, Moyen-Orient
légumes
🌿

Ground cassia

La cassia est une variété de cannelle plus robuste, largement utilisée en Asie et dans les mélanges d'épices.

Asie
🌿

Whole cassia bark

La cassia entière est utilisée sous forme de bâtons pour infuser lentement plats et boissons.

Asie
🌿

Dried scallion

La ciboule est utilisée depuis longtemps en Europe et en Asie pour sa saveur douce entre l'oignon et la ciboulette.

Asie
salades
🌿

Chinese chives

La ciboulette chinoise est une herbe asiatique au goût plus marqué d'ail, très utilisée dans la cuisine chinoise.

Asie
légumes
🌿

Dried kaffir lime

Le citron kaffir est très utilisé en Asie du Sud-Est pour son arôme puissant et zesté.

Asie
poissons
🌿

Lemongrass

Tiges du Cymbopogon citratus, la citronnelle possède un arôme frais et citronné intense. Pilier de la cuisine thaïe et vietnamienne, elle parfume soupes et currys.

Asie, Asie du Sud-Est
viandespoissons
🌿

Long coriander

La coriandre longue est une variété aux graines allongées, plus aromatique et citronnée que la coriandre classique.

Asie
viandeslégumes
🌿

Coriander root

La racine de coriandre est très utilisée en Thaïlande et au Vietnam pour sa saveur plus intense que les feuilles.

Asie, Asie du Sud-Est
🌿

Vietnamese coriander

La coriandre vietnamienne (rau răm) est une herbe très utilisée en Asie du Sud-Est, au goût poivré et citronné.

Asie, Asie du Sud-Est
poissonssalades
🌿

Black cumin

Le cumin noir (nigelle) est utilisé depuis l'Antiquité au Moyen-Orient et en Asie.

Inde, Asie
viandeslégumes
🌿

Turmeric

Originaire d'Asie du Sud, le curcuma est un rhizome utilisé depuis des siècles dans la cuisine indienne et d'autres cuisines asiatiques.

Inde, Asie
légumes
🌿

White turmeric

Le curcuma blanc est une variété moins colorée que le curcuma jaune, utilisée en Asie pour son arôme plus doux et herbacé.

Inde, Asie
légumes
E
1 épice
🌿

Mangosteen rind

L'écorce de mangoustan est utilisée en Asie du Sud-Est pour ses notes amères et fruitées.

Asie
F
5 épices
🌿

Dried kaffir lime leaf

Originaire d'Asie du Sud-Est, la feuille de combava est prisée pour son arôme citronné intense.

Asie
poissons
🌿

Dried banana blossom

Utilisée dans les cuisines d'Asie du Sud-Est et d'Inde, la fleur de bananier apporte une texture unique aux salades et currys.

Asie, Inde
salades
🌿

Cinnamon flower

La fleur de cannelle est le bouton floral du cannelier, utilisé en Asie pour son arôme plus doux que l'écorce.

Asie
🌿

Coriander flower

La fleur de coriandre est utilisée fraîche ou séchée pour son arôme délicat, surtout en cuisine asiatique.

Asie
poissonssalades
🌿

Dried jasmine flower

Le jasmin est utilisé en Asie pour parfumer thés et desserts depuis des siècles.

Asie
G
25 épices
🌿

Galangal

🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️

Le galanga est un rhizome proche du gingembre, très utilisé en Thaïlande, Indonésie et Malaisie. Son parfum est plus poivré et citronné.

Asie, Asie du Sud-Est
fruits de mer
🌿

Smoked galangal

🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️

Le galanga est une racine asiatique proche du gingembre, ici fumée pour plus de profondeur.

Asie
🌿

Yellow galangal

🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️

Le galanga jaune est très utilisé en Thaïlande et en Indonésie.

Asie, Asie du Sud-Est
🌿

Red galangal

🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️

Le galanga rouge est une variété plus piquante, très parfumée en cuisine asiatique.

Asie
🌿

Ginger

🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️

Le gingembre vient d'Asie et est utilisé depuis des siècles autant en cuisine qu'en boissons. Son goût est piquant, frais et citronné.

Asie
🌿

Dried candied ginger

🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️

Le gingembre confit est utilisé en Asie et en pâtisserie européenne pour sa douceur épicée.

Asie
🌿

Ground ginger

🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️

Le gingembre moulu est largement utilisé en Asie, au Moyen-Orient et en pâtisserie occidentale.

Asie, Moyen-Orient
🌿

Black ginger

🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️

Le gingembre noir est une variété asiatique rare au goût plus profond et camphré.

Asie
🌿
🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️

Le gingembre sauvage pousse naturellement dans certaines régions d'Asie et d'Amérique du Nord.

Asie, Amérique
🌿

Star anise seeds

Asie, Chine
viandespoissons
🌿

Burdock seed

Asie
viandespoissons
🌿
Inde, Asie
viandespoissons
🌿
Asie
viandespoissons
🌿
Asie
viandespoissons
🌿

Green coriander seed

Asie
viandespoissons
🌿

Black cumin seed

Le cumin noir est utilisé depuis l'Antiquité au Moyen-Orient et en Asie.

Inde, Asie
légumes
🌿

Le lin est cultivé depuis des millénaires en Europe et en Asie.

Asie
salades
🌿

Les graines de melon sont utilisées en Asie et au Moyen-Orient.

Asie, Moyen-Orient
🌿

Yellow mustard seed

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Les graines de moutarde sont utilisées depuis l'Antiquité en Europe et en Asie. La moutarde jaune est plus douce que la noire.

Asie
choux
🌿
🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️

La moutarde sauvage pousse naturellement en Europe et en Asie.

Asie
🌿

Nigella seed

Aussi appelée "cumin noir" (à ne pas confondre avec le cumin), la nigelle est utilisée au Moyen-Orient et en Asie du Sud. Son goût est légèrement poivré et toasté.

Asie, Moyen-Orient
salades
🌿

Buckwheat seed

Le sarrasin est cultivé en Europe et en Asie depuis des siècles.

Asie
salades
🌿

White sesame seed

Cultivé depuis des milliers d'années en Afrique et en Asie, le sésame est une graine très utilisée dans les cuisines du Moyen-Orient, d'Asie et d'Afrique.

Asie, Moyen-Orient
poissonssalades
🌿

Toasted sesame seed

Cultivé depuis des milliers d'années en Afrique et en Asie, le sésame est une graine très utilisée dans les cuisines du Moyen-Orient, d'Asie et d'Afrique.

Asie, Moyen-Orient
poissonssalades
🌿

Black sesame seed

Version non décortiquée du sésame, les graines noires ont un goût plus prononcé et terreux. Populaires dans la cuisine japonaise pour leur aspect décoratif.

Asie, Chine
viandespoissons
H
4 épices
🌿

Garlic herb

L'herbe à ail est utilisée en Europe et en Asie comme alternative plus douce à l'ail frais.

Asie
légumes
🌿

La citronnelle thaïe est essentielle dans la cuisine d'Asie du Sud-Est.

Asie, Asie du Sud-Est
🌿

Tiger grass

L'herbe du tigre est une plante asiatique traditionnelle utilisée en médecine et cuisine locale.

Asie
🌿

L'hibiscus est utilisé en Afrique, en Asie et en Amérique latine pour ses infusions acidulées.

Asie, Afrique
K
4 épices
🌿

Whole dried kaffir lime

Le combava est un agrume emblématique d'Asie du Sud-Est.

Asie
🌿

Whole dried kaffir lime

Asie, Asie du Sud-Est
viandespoissons
🌿

Le zeste de combava est très utilisé en Asie du Sud-Est pour son parfum puissant.

Asie
poissons
🌿

Aromatic ginger

🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️

Le kencur est un rhizome aromatique originaire d'Asie du Sud-Est, particulièrement utilisé en cuisine indonésienne et thaïlandaise.

Asie, Asie du Sud-Est
M
7 épices
🌿

Ground mace

Le macis moulu est utilisé depuis des siècles en Europe et en Asie.

Asie
🌿

Dried mandarin peel

La mandarine séchée est utilisée en Asie pour parfumer plats et infusions.

Asie
🌿

Mélange chinois traditionnel de cinq saveurs: anis étoilé, clou de girofle, cannelle, poivre de Sichuan et graines de fenouil. Base des marinades cantonaises.

Asie
viandespoissons
🌿

Chocolate mint

La menthe est utilisée depuis l'Antiquité au Moyen-Orient, en Méditerranée et en Asie pour son parfum rafraîchissant.

Méditerranée, Asie
agneausalades
🌿

Dried peppermint

La menthe est utilisée depuis l'Antiquité au Moyen-Orient, en Méditerranée et en Asie pour son parfum rafraîchissant.

Méditerranée, Asie
agneausalades
🌿

Dried mint

La menthe est utilisée depuis l'Antiquité au Moyen-Orient, en Méditerranée et en Asie pour son parfum rafraîchissant.

Moyen-Orient, Méditerranée
agneausalades
🌿

Green mustard

🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️

La moutarde verte est utilisée en Asie et en Afrique pour ses feuilles et ses graines.

Asie, Afrique
légumes
P
8 épices
🌿
🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️

Flocons de piment rouge séché au soleil, base de la cuisine coréenne et du kimchi.

Asie
🌿

Bird's eye chili

🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️

Le piment oiseau est très utilisé en Afrique et en Asie.

Asie, Afrique
🌿

Andaliman pepper

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Le poivre andaliman est originaire de Sumatra et appartient à la famille des poivres de type Sichuan.

Asie
viandespoissons
🌿

Java pepper

🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️

Le poivre de Java est cultivé en Indonésie et possède une chaleur franche.

Asie, Asie du Sud-Est
viandes
🌿

Kampot pepper

🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️

Le poivre de Kampot est une IGP du Cambodge réputée mondialement.

Asie, Asie du Sud-Est
viandespoissons
🌿

Sarawak pepper

🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️

Le poivre de Sarawak provient de Malaisie et est apprécié pour son équilibre.

Asie, Asie du Sud-Est
viandeslégumes
🌿

Sichuan pepper

🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️

Originaire de Chine, le poivre de Sichuan n'est pas un vrai poivre mais une baie aux notes citronnées et engourdissantes.

Asie, Chine
porccanard
🌿

Timut pepper

🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️

Cousin népalais du poivre de Sichuan, le poivre Timut se distingue par ses notes prononcées de pamplemousse et de fruit de la passion. Sensation électrisante en bouche.

Asie
viandespoissons
R
5 épices
🌿

Dried turmeric root

Le curcuma est utilisé depuis des millénaires en Inde et en Asie du Sud.

Inde, Asie
🌿

Smoked ginger root

🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️

Le gingembre fumé est une variation moderne ajoutant une profondeur aromatique.

Asie
viandes
🌿

Dried lotus root

La racine de lotus est utilisée depuis des siècles en Asie.

Asie
légumes sautés
🌿

Star licorice

La réglisse étoilée est utilisée en Asie pour son arôme intense rappelant l'anis.

Asie
🌿

Ground licorice

Racine du Glycyrrhiza glabra, la réglisse offre un arôme doux et légèrement amer. Utilisée aussi bien dans les préparations sucrées que dans certains plats salés.

Méditerranée, Asie
viandespoissons
S
5 épices
🌿

Fresh turmeric

Le safran d'Inde est le nom courant du curcuma frais utilisé en Asie.

Inde, Asie
🌿

White Sarawak pepper

🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️

Le poivre blanc de Sarawak provient de Malaisie et est apprécié pour sa douceur aromatique.

Asie, Asie du Sud-Est
volaillespoissons
🌿
🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️

Mélange japonais de sept épices incluant piment, poivre de Sichuan, zeste d'agrume et graines de sésame. Parfait sur les nouilles et les soupes.

Asie
viandespoissons
🌿

Purple shiso

Le shiso pourpre est une herbe japonaise utilisée en cuisine et en garniture.

Asie
salades
🌿

Dried shiso

Le shiso séché conserve les arômes typiques de cette herbe japonaise.

Asie
T
4 épices
🌿

Tamarind

Le tamarin est utilisé depuis des siècles en Afrique et en Asie.

Asie, Inde
🌿

Tamarind concentrate

Le tamarin concentré est une version réduite et intense.

Asie
🌿

Smoked tamarind

Le tamarin fumé est une variation moderne au goût profond.

Asie
viandessauces barbecue
🌿

Spiced black tea

Le thé noir épicé est inspiré des traditions chai d'Asie.

Asie
W
1 épice
🌿

Wasabi powder

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Le wasabi est une racine japonaise emblématique.

Asie
poissons crus
Z
1 épice
🌿

Dried yuzu zest

Le yuzu est un agrume japonais très aromatique.

Asie
poissons