🌶️Guide culinaire

La Route des Épices

Explorez notre collection de 41 épices du monde entier. Découvrez leurs origines, saveurs et utilisations culinaires.

Comment utiliser La Route des Épices?

La Route des Épices est votre guide complet pour maîtriser l'art des épices en cuisine. Chaque fiche détaillée vous donne:

  • Origine géographique et histoire
  • Profil gustatif avec intensité
  • Accords parfaits avec aliments
  • Conseils d'utilisation
  • Erreurs à éviter
  • Substitutions possibles
🍽️

Guide des accords épices-aliments

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41 épices trouvées

A
8 épices
🌿

Garlic

Originaire d'Asie centrale, l'ail est utilisé depuis des millénaires dans de nombreuses cuisines, de la Méditerranée à l'Asie.

Méditerranée, Asie
viandesvolailles
🌿

L'ail des ours est une plante sauvage d'Europe, appréciée pour sa saveur d'ail plus herbacée. Séché, il devient un aromate pratique.

Méditerranée
pommes de terre
🌿

Garlic powder

L'ail en poudre est une forme déshydratée d'ail, développée pour une conservation longue et une utilisation rapide en cuisine moderne.

Méditerranée
viandeslégumes
🌿

Granulated garlic

L'ail granulé est une forme déshydratée plus grossière que la poudre, populaire dans les rubs et assaisonnements secs.

Méditerranée
viandeslégumes
🌿

Roasted garlic

L'ail rôti séché reproduit l'ail rôti (plus doux et caramélisé) sous forme stable, parfait pour donner une rondeur sans agressivité.

Méditerranée
viandeslégumes rôtis
🌿

Wild garlic

L'ail sauvage (souvent proche de l'ail des ours selon les usages) est un aromate de cueillette apprécié pour son côté vert et ailé.

Méditerranée
salades
🌿

Dill seeds

Très utilisé en Europe du Nord et de l'Est, l'aneth est une herbe au parfum anisé et frais, souvent associée au poisson.

Méditerranée
poissonssalades
🌿

Green anise

Utilisé depuis l'Antiquité autour de la Méditerranée, l'anis vert est connu pour son parfum réglissé.

Méditerranée
B
2 épices
🌿

Myrtle berry

La baie de myrte est utilisée en Méditerranée, notamment en Sardaigne, avec des notes résineuses et légèrement poivrées.

Méditerranée
viandesgibier
🌿

Purple basil

Le basilic pourpre est une variété décorative et aromatique, appréciée pour sa couleur et son goût légèrement épicé.

Méditerranée
salades
C
5 épices
🌿

Wild chervil

Le cerfeuil sauvage pousse naturellement en Europe et est utilisé depuis longtemps comme herbe aromatique fine et délicate.

Méditerranée
poissonssalades
🌿

Dried chervil

Le cerfeuil est une herbe classique de la cuisine française, utilisée fraîche ou séchée.

Méditerranée, France
volaillespoissons
🌿
🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️

Originaire des Amériques, le piment tire son piquant de la capsaïcine. Des milliers de variétés existent, du doux au brûlant. Incontournable dans les cuisines mexicaine, indienne et asiatique.

Méditerranée, Amérique
viandespoissons
🌿

Coriander Seeds

La coriandre est cultivée depuis l'Antiquité. Les graines ont un parfum plus doux et citronné que les feuilles.

Inde, Moyen-Orient
légumes rôtislégumes rôtis
🌿

Coriander seed

La coriandre est cultivée depuis l'Antiquité. Les graines ont un parfum plus doux et citronné que les feuilles.

Méditerranée
légumes rôtislégumes rôtis
E
3 épices
🌿

Bitter orange peel

L'orange amère est utilisée depuis l'Antiquité en Méditerranée pour parfumer liqueurs, desserts et plats sucrés-salés.

Méditerranée
🌿

L'écorce de citron est utilisée depuis des siècles pour parfumer desserts et plats méditerranéens.

Méditerranée
plats de poisson
🌿

Dried tarragon

L'estragon est une herbe classique de la cuisine française, très appréciée pour sa note anisée.

Méditerranée, France
volaillespoissons
F
4 épices
🌿

Très utilisé en Méditerranée, le fenouil a une saveur anisée douce. Ses graines parfument plats salés et tisanes.

Méditerranée
saucisseslégumes rôtis
🌿

Fenugreek

Le fenugrec est utilisé depuis l'Antiquité au Moyen-Orient et en Inde. Ses graines ont une saveur chaude, légèrement amère et "noisette".

Inde, Méditerranée
légumes
🌿

Ground fenugreek

Originaire du Moyen-Orient et de l'Inde, le fenugrec moulu est un incontournable des mélanges d'épices traditionnels.

Inde, Méditerranée
🌿

Spiced sea salt

Méditerranée, France
viandespoissons
G
2 épices
🌿

Ground dill seed

Très utilisé en Europe du Nord et de l'Est, l'aneth est une herbe au parfum anisé et frais, souvent associée au poisson.

Méditerranée
poissonssalades
🌿

Le fenouil sauvage pousse naturellement autour du bassin méditerranéen.

Méditerranée
poissons
H
1 épice
🌿

Herbs de Provence

Mélange emblématique du sud de la France, les herbes de Provence regroupent généralement thym, romarin, origan et sarriette.

Méditerranée, France
viandes grilléespoulet
L
3 épices
🌿

Bay leaf

Le laurier-sauce est utilisé depuis l'Antiquité en Méditerranée pour parfumer les plats mijotés et les bouillons.

Méditerranée
🌿

Wild lavender

La lavande sauvage pousse à l'état naturel dans les garrigues méditerranéennes et offre un parfum plus intense.

Méditerranée
🌿

Wild lovage

La livèche sauvage pousse naturellement en Europe et offre une saveur plus rustique que la cultivée.

Méditerranée
légumes
M
2 épices
🌿

Mahleb

Graines du Prunus mahaleb, le mahlep possède un parfum doux rappelant un croisement entre la cerise et l'amande. Utilisé dans les pâtisseries grecques et moyen-orientales.

Moyen-Orient, Méditerranée
viandespoissons
🌿

Marjoram

Feuilles du Origanum majorana, la marjolaine offre un arôme plus délicat que l'origan avec des notes douces et florales. Parfaite dans les farces et les plats de viande.

Méditerranée
viandespoissons
O
1 épice
🌿

Oregano

Très utilisé en Italie et en Grèce, l'origan est une herbe méditerranéenne emblématique des cuisines du sud.

Méditerranée
viandessauces tomate
P
8 épices
🌿
🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️

Le paprika est une épice douce à moyennement piquante obtenue à partir de poivrons rouges séchés et moulus. Son goût varie de sucré et fruité à fumé et intense selon sa préparation.

Méditerranée, Hongrie
viandespoissons
🌿

Sweet paprika

Poudre de piments doux séchés au goût fruité et légèrement sucré. Apporte couleur et saveur sans piquant. Essentiel dans la cuisine hongroise et espagnole.

Méditerranée, Hongrie
viandespoissons
🌿

Smoked sweet paprika

Le paprika fumé provient d'Espagne, séché au bois.

Méditerranée, Hongrie
viandespommes de terre
🌿

Hot paprika

🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️

Paprika avec une bonne dose de piquant, pour ceux qui aiment la chaleur en plus de la couleur. Populaire dans les goulashs et les plats relevés.

Méditerranée, Hongrie
viandespoissons
🌿

Smoked paprika

🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️

Très associé à l'Espagne (pimentón), le paprika fumé est obtenu à partir de piments séchés puis fumés, donnant une saveur profonde et boisée.

Méditerranée, Hongrie
viandeslégumes rôtis
🌿

Hungarian paprika

🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️

Le paprika hongrois est emblématique de la cuisine d'Europe centrale.

Méditerranée, Hongrie
viandes
🌿

Smoked hot paprika

🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️

Ce paprika combine piquant et fumage traditionnel.

Méditerranée, Hongrie
viandes
🌿

Dried parsley

Le persil est une herbe européenne utilisée depuis l'Antiquité, autant comme garniture que comme aromate.

Méditerranée
poissonssalades
R
1 épice
🌿

Ground licorice

Racine du Glycyrrhiza glabra, la réglisse offre un arôme doux et légèrement amer. Utilisée aussi bien dans les préparations sucrées que dans certains plats salés.

Méditerranée, Asie
viandespoissons
S
1 épice
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Saffron

Le safran est l'une des épices les plus précieuses au monde, issu des stigmates du crocus. Il est cultivé depuis l'Antiquité en Iran, en Espagne et en Inde.

Méditerranée, Moyen-Orient