Délicieuse salade de kale aux raisins

Délicieuse salade de kale aux raisins
Délicieuse salade de kale aux raisins

Ingrédients
Instructions
Étape 1
Masser le kale : dans un grand bol, ajoutez un filet d’huile d’olive et une pincée de sel aux feuilles de kale. Massez 1 à 2 minutes pour les attendrir.
Étape 2
Ajouter les légumes et fruits : incorporez les raisins, tomates cerises, petits pois et graines de citrouille.
Étape 3
Préparer la vinaigrette : mélangez l’huile d’olive, le jus de citron, le sirop d’érable, le sel et le poivre dans un petit bol.
Étape 4
Assembler : versez la vinaigrette sur la salade, mélangez bien, puis ajoutez le fromage feta si désiré.
Étape 5
Repos : laissez la salade reposer 5 à 10 minutes pour que les saveurs se marient.
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6 questions sur cette recette
Pour réussir Salade de kale aux raisins, respecte les températures, évite de surcuire et mesure précisément. Les petits détails (repos, mélange, assaisonnement) font toute la différence.
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