La Route des Épices

Maniguette

English: Grains of paradise

Graines du Aframomum melegueta, les grains de paradis ou maniguette ont un arôme intense rappelant le poivre, la cardamome et le gingembre. Épice africaine redécouverte.

Intensité
Piquant
🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️
Photo de Maniguette - épice culinaire

Origine & Histoire

Origine:

Afrique

Originaire de Guinée et du Sénégal en Afrique de l'Ouest, les grains de paradis ont été utilisés depuis des siècles par les peuples locaux

Comment utiliser cette épice

Idéal avec:
viandespoissonslégumessauces

🍽️Avec quels aliments utiliser cette épice?

🥩Viandes

viandes

🐟Poissons & Fruits de mer

poissons

🥕Légumes

légumes

Bienfaits

  • ajoute des notes de poivre et de girofle à la saveur, facilite le digestion
  • aide à prévenir les maladies cardiovasculaires
  • est naturellement riche en antioxydants

Information à titre indicatif uniquement. Ne constitue pas un avis médical.

Conservation

Conservez cette épice en l'enveloppant dans une feuille d'aluminium ou en la mettant dans un bocal étanche et hermétique

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Substitutions possibles

Si vous n'avez pas de Maniguette, vous pouvez utiliser:

Questions fréquentes

Avec quels aliments utiliser Maniguette ?

Les grains de paradis se marient très bien avec les viandes rouges, les poissons blancs et les légumes comme le carottes ou le poivron

Comment doser Maniguette ?

Il suffit d'ajouter quelques grains à vos plats selon votre goût. Il est souvent utilisé en poudre pour ajouter une saveur forte et complexe