La Route des Épices

Asafoetida

Résine séchée du Ferula assa-foetida, l'asafoetida possède une odeur très forte et désagréable crue, qui se transforme en saveur subtile d'ail et d'oignon à la cuisson.

Intensité
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Photo de Asafoetida - épice culinaire

Origine & Histoire

Origine:

Inde, Asie

Originaire de l'Asie du Sud, Asafoetida a été utilisée en Inde depuis plus de 5000 ans

Comment utiliser cette épice

Idéal avec:
viandespoissonslégumessauces

🍽️Avec quels aliments utiliser cette épice?

🥩Viandes

viandes

🐟Poissons & Fruits de mer

poissons

🥕Légumes

légumes

Bienfaits

  • Améliore les propriétés aromatiques des plats indiens
  • Réduit la flatulence
  • Utilisée pour remplacer le poivre dans certaines recettes

Information à titre indicatif uniquement. Ne constitue pas un avis médical.

Conservation

Conserver l'asafoetida dans un endroit sec et à l'abri de la lumière

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Substitutions possibles

Si vous n'avez pas de Asafoetida, vous pouvez utiliser:

Garlic powderOnion powder

Questions fréquentes

Avec quels aliments utiliser Asafoetida ?

Elle se marie très bien avec des plats aux légumes comme les aubergines, les courgettes et les pois chiches

Comment doser Asafoetida ?

Une petite goutte suffit généralement pour parfumer un plat. Il est important de ne pas y ajouter trop d'asafoetida, car sa saveur peut devenir trop puissante